긍정주의1 긍정심리학, 인지 행동치료, 사회인지 이론 긍정심리학(Positive Psychology)이란? 이 이론은 인간의 감정과 행동에 대한 긍정적인 측면에 초점을 맞추고, 행복, 만족, 삶의 의미 등에 대한 연구를 포함합니다. 긍정심리학은 인간의 감정과 행동을 이해하고 개선하는 데 도움이 되는 많은 도구와 기술을 제공합니다. 긍정심리학의 유래 긍정심리학(Positive Psychology)은 1998년 마틴 셀 리그만(Martin Seligman)이 미국 심리학회에서 연설한 내용을 시작으로 발전해온 학문입니다. 셀 리그만은 이전까지 심리학에서는 주로 문제점 중심의 연구가 이루어졌다며, 이를 보완하고 인간의 장점과 긍정적인 측면에 초점을 맞춘 연구를 하자고 제안하였습니다. 이어서 셀리그먼과 같은 학자들이 긍정적인 측면을 중심으로 다양한 연구를 진행하면서.. 2023. 5. 13. 이전 1 다음
